Sportkurse für Dein Wohlbefinden

Move Your Body

Free Your Mind

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Bist Du bereit mehr Energie, Flexibilität und Balance in deinen Alltag zu bringen? Entdecke meine Kurse – für mehr Gesundheit & ganzheitliches Wohlbefinden! 

... Starte fit in den Frühling

Neue Kurse ab Mitte April:

10 Wochen Präventionskurse

abwechslungsreiches & effektives Training

krankenkassenzertifiziert

Mein Angebot

Ich biete Sportkurse an, die auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse abzielen. Meine Angebote entwickle ich aus den Kundenwünschen heraus. Mir ist besonders wichtig, dein individuelles Trainingsziel anzusprechen und Dich so auf deinem Weg zu mehr Gesundheit & Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen! 

Was ist Dein Trainingsziel? 

… mehr Beweglichkeit & Stressabbau?

…  Schmerzreduktion & Gelenkstabilität?

… Fitness- & Muskelaufbau?

… ein abwechslungsreiches Training, dass Dir einfach Spaß macht? 

Dann melde Dich jetzt zu einer kostenfreien Probestunde an & teste meine Kurse ganz unverbindlich!

Gesund bewegen - mit zertifizierten Präventionskursen

Meine Kurse „Pilates Einsteiger“ & „Wirbelsäulengymnastik“ sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § SGB20 zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Ablauf der Kostenerstattung

  1. Kurs buchen & Kursgebühr bezahlen 

2. Regelmäßige Teilnahme (Voraussetzung: min. 8 von 10 Einheiten)

3. Zum Kursende erhältst Du von mir eine Teilnahmebescheinigung

4. Bescheinigung bei Deiner Krankenkasse einreichen & bis zu 80 % Kostenerstattung erhalten! 

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Dein Körper kann alles schaffen - es ist dein Geist, den du überzeugen musst.

Das sagen meine Kursteilnehmer*innen

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Malena ist eine super Trainerin - kompetent, sehr freundlich & empathisch und bereitet sich wirklich auf jede Stunde gezielt vor, richtig gut! - Christa
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Die Übungen waren immer sehr abwechslungsreich, die Stunden immer anders aufgebaut. Das fand ich super! - Melanie
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Der Kurs hat mir Spaß gemacht! Ich konnte die Übungen durch Malena's ausführliche Erklärung gut umsetzen! Sie ist eine tolle Trainerin! - Martina
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Der Kurs hat meinem Rücken sehr gut getan! Die Übungen waren anstrengend und gleichzeitig wohltuend! - Bianca